no!!! que quieres hacer???
El virutal pc esta hecho para correr Windows XP en Windows 7, y por ser de microsoft, pues es pésimo. como el amigo de arriba, te recomiendo instalar virtuall box(http://www.virtualbox.org/wiki/Downloads) que es de oracle, en breve te explico como configurar.
Sobre linux: no puedes descargar "linux" en si, porque no es un sistema operativo por si solo, puedes descargar distribuciones, como ubuntu, openSuse, fedora, mandriva, etc. El que he provado y va de maravilla es Ubuntu, y aqui esta el linK:http://www.ubuntu.com/desktop/get-ubuntu/download. Si tienes algun problema o pregunta adicional, puedes consultarme ;)
Si te gusta ubuntu, te recomiendo que lo instales en tu pc como sistema operativo fijo para explotar sus maximas capacidades, como que no tengas virus xD. Para que lo sepas, puedes tener windows y ubuntu instalados sin ningún problema.
Ahora, sobre como instalarlo en virtual box:
primero, cuando abras el programa haces clic en el boton "nuevo" y te llevará a un asistente de creación de una maquina virtual. Te recomiendo que LEAS TODO, pero creo que puedes aplicar el típico "siguiente, siguiente, siguiente". En el primer cuadro te preguntara que tipo de Sistema Operativo (SO) instalarás; selecciona el que vaya de acuerdo a la distribución de linux que quieras. Acabado esto, cierras el asistente y pones "correr". Como es la primeva vez, te preguntara si instalas el SO por medio de disco o imagen ISO (que es,básicamente, el disco en formato digital guardado en tu PC), seleccionas la opcion que te corresponda, y después es configuración del SO. Es muy simple, bueno, no tanto, pero vale la pena.
Si tienes alguna duda, no demores en preguntar, va?
espero pruebes ubuntu y te quedes con él, yo lo hice y no lo cambio por nada!